GREFUL SHINSAIBASHI

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【خانم ۳۶ ساله از ایران】بازگشت درد شانه چپ پس از آسیب ورزشی و ۲۰ جلسه توان‌بخشی | بررسی درد هنگام بالا بردن دست در اوساکاの症例写真
症状・痛み運動機能

【خانم ۳۶ ساله از ایران】بازگشت درد شانه چپ پس از آسیب ورزشی و ۲۰ جلسه توان‌بخشی | بررسی درد هنگام بالا بردن دست در اوساکا

خانمی ۳۶ ساله، اهل ایران و شاغل در یک شرکت، به دلیل درد مکرر شانه چپ و محدود شدن حرکت…

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年代
30代
実際に行った施術
در این مراجعه، وضعیت شانه چپ با توجه به سابقه آسیب ورزشی، دوره توان‌بخشی قبلی و بازگشت درد و محدودیت حرکت بررسی شد.
پس از ارزیابی، مداخله دستی متناسب با وضعیت بیمار انجام شد و درد و دامنه حرکتی شانه دوباره مورد بررسی قرار گرفت.
۱. بررسی سابقه آسیب و درمان قبلی
در ابتدا مشخص شد که بیمار حدود یک سال قبل هنگام تمرین آسیب دیده، در ارتوپدی رادیوگرافی انجام داده و سپس ۲۰ جلسه توان‌بخشی داشته است.
همچنین کاهش اولیه درد و بازگشت علائم پس از حدود دو ماه در ارزیابی در نظر گرفته شد.
۲. بررسی حرکت فلکشن شانه چپ
حرکت بالا بردن دست از جلوی بدن بررسی شد و درد و محدودیت حرکت پیش از مداخله ثبت شد.
۳. بررسی حرکت ابداکشن شانه چپ
حرکت بالا بردن دست از کنار بدن نیز بررسی شد.
به دلیل وجود درد، از وادار کردن بیمار به حرکت فراتر از تحمل او خودداری شد.
۴. توجه به نتیجه مثبت Painful Arc
در ارزیابی، آزمایش Painful Arc مثبت بود.
این نتیجه به‌عنوان یکی از یافته‌های بالینی در نظر گرفته شد، نه تشخیص قطعی یک بیماری مشخص.
۵. ارزیابی مجدد پس از مداخله
پس از انجام مداخله، حرکت شانه چپ دوباره بررسی شد.
در ارزیابی مجدد، محدودیت حرکت کمتر شده بود و درد هنگام بالا آوردن دست نیز کاهش یافته بود.
۶. ثبت تغییرات با عکس
برای ثبت وضعیت حرکت، در تاریخ ۳۱ اکتبر ۲۰۲۶ از بالا آوردن دست در نمای جانبی و پشتی عکس گرفته شد.
در تصاویر پس از مداخله، وضعیت دست هنگام بالا بردن آن نسبت به تصاویر اولیه تغییر کرده است.
با این حال، زاویه دقیق مفصل شانه و میزان تغییر آن از روی این تصاویر اندازه‌گیری نشده است.
۷. توجه به احتمال بازگشت مجدد علائم
با توجه به اینکه درد بیمار یک بار پس از توان‌بخشی کاهش یافته و دوباره برگشته بود، ارزیابی نتیجه فوری به‌تنهایی کافی نیست.
اگر درد یا محدودیت حرکت ادامه پیدا کند یا دوباره تشدید شود، بررسی تخصصی ارتوپدی و ارزیابی تاندون‌های روتاتورکاف اهمیت دارد.
۸. نتیجه این جلسه
پس از مداخله، درد هنگام حرکت شانه چپ و محدودیت دامنه حرکتی هر دو کاهش یافتند.
این یک پاسخ مثبت فوری بود، اما به معنای بهبود کامل آسیب اولیه یا تضمین پیشگیری از بازگشت درد نیست.
نوع دقیق تکنیک‌های دستی و سایر اقدامات انجام‌شده در اطلاعات ارائه‌شده مشخص نشده و باید بر اساس پرونده درمانی تکمیل شود.
施術の注意点・リスク
این بیمار سابقه آسیب ورزشی شانه چپ، مراجعه به ارتوپدی، انجام ۲۰ جلسه توان‌بخشی و بازگشت مجدد درد و محدودیت حرکت را داشته است.
به همین دلیل لازم است بین کاهش فوری علائم و تشخیص یا درمان کامل علت اصلی تفاوت قائل شویم.
۱. طبیعی بودن رادیوگرافی
رادیوگرافی طبیعی لزوماً به معنای سالم بودن تمام ساختارهای شانه نیست.
آسیب یا التهاب تاندون‌ها و برخی مشکلات بافت نرم ممکن است در رادیوگرافی ساده به‌خوبی مشخص نشوند.
۲. مثبت بودن Painful Arc
مثبت بودن این آزمایش می‌تواند با درد زیر آکرومیون و مشکلات روتاتورکاف ارتباط داشته باشد، اما به‌تنهایی برای تشخیص قطعی کافی نیست.
۳. احتمال آسیب روتاتورکاف
با توجه به سابقه آسیب و بازگشت علائم، در صورت ادامه درد یا محدودیت حرکت، بررسی تاندون‌های روتاتورکاف توسط متخصص ارتوپدی می‌تواند ضروری باشد.
در صورت تشخیص پزشک، سونوگرافی یا MRI ممکن است برای ارزیابی بافت‌های نرم در نظر گرفته شود.
۴. محدودیت حرکت و درد
حرکت شانه نباید با فشار زیاد یا با وجود درد شدید به‌زور افزایش داده شود.
فعالیت و تمرین باید متناسب با وضعیت بیمار تنظیم شوند.
۵. بازگشت درد پس از توان‌بخشی
بازگشت علائم لزوماً نشان‌دهنده نامناسب بودن توان‌بخشی قبلی نیست.
عوامل مختلفی از جمله شدت آسیب اولیه، ظرفیت تحمل بار، فعالیت‌های روزانه و ورزشی و سایر مشکلات شانه ممکن است نقش داشته باشند.
۶. بازگشت به تمرین ورزشی
کاهش درد بلافاصله پس از مداخله به این معنا نیست که بیمار می‌تواند فوراً با همان شدت قبلی تمرین کند.
افزایش فعالیت باید تدریجی و بر اساس درد، قدرت عضلانی و عملکرد شانه انجام شود.
۷. واکنش پس از مداخله دستی
پس از برخی مداخلات دستی ممکن است درد عضلانی خفیف، خستگی یا ناراحتی موقت ایجاد شود.
۸. علائمی که نیاز به بررسی پزشکی دارند
اگر درد شدید یا پیشرونده باشد، ضعف واضح دست ایجاد شود، بی‌حسی ادامه پیدا کند، شانه ناپایدار باشد یا حرکت به‌طور قابل توجهی محدود شود، مراجعه به پزشک ضروری است.
۹. نتیجه این پرونده
در این جلسه درد و محدودیت حرکت شانه چپ کاهش پیدا کرد، اما علت دقیق آسیب اولیه و دوام بهبود مشخص نشده است.
این گزارش فقط تجربه یک بیمار را توضیح می‌دهد و تضمینی برای درمان کامل یا پیشگیری از عود علائم نیست.
【34歳男性】ラットプルダウン後に腰痛、翌月には首の痛みも｜猫背・巻き肩と頸部可動域制限の整体症例の症例写真
症状・痛み運動機能

【34歳男性】ラットプルダウン後に腰痛、翌月には首の痛みも｜猫背・巻き肩と頸部可動域制限の整体症例

営業職として働く34歳男性が、首と腰の痛み、猫背などの姿勢のお悩みでご来院されました。 以前からジムで筋力トレーニングをされており、2026年9月頃から腰に痛みが出現する…

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年代
30代
実際に行った施術
今回の症例では、9月頃から続く腰痛、10月頃から出現した首の痛み、猫背・巻き肩・頭部前方位などの姿勢を確認したうえで、頸部と腰部の状態を考慮した整体施術を行いました。
特に、腰部は前屈・後屈時の痛み、頸部はすべての運動方向での痛みと可動域制限を重要な評価項目とし、施術前後の変化を確認しました。
① 腰痛とトレーニング歴の確認
ラットプルダウン後に腰痛が出現した経過を確認しました。
トレーニング中に腰を反らしすぎていた可能性を考えながらも、実際のフォームを確認できていないため、特定の動きだけを原因と決めつけずに対応しました。
② 腰部の前後屈に対する評価と施術
腰部の前屈・後屈で動作時痛がみられたため、痛みの出る方向や身体の動かし方を確認し、腰部の状態に配慮しながら施術を行いました。
③ 頸部の可動域制限への対応
頸部の前屈・後屈・回旋・側屈のすべてで痛みと可動域制限がみられました。
施術に際しては、痛みを伴う動作を無理に強制せず、身体の状態を確認しながら対応しました。
④ 猫背・巻き肩・頭部前方位への姿勢ケア
座位での猫背・巻き肩・頭部前方位に着目し、上半身全体の姿勢を確認しながら整体施術を行いました。
腰の痛みが首や肩の姿勢に関係している可能性も考慮しましたが、全身の姿勢の変化を一つの原因だけで説明しないようにしました。
⑤ 施術後の頸部評価
施術後に首の動きを再確認したところ、前屈・後屈・回旋・側屈で出現していた動作時痛は消失しました。
また、施術前にみられた可動域制限についても改善が確認されました。
⑥ 施術後の腰部評価
腰部の前屈・後屈時に出現していた動作時痛も、施術後には消失しました。
腰部については、もともと可動域制限がなかったため、可動域が改善したとは記載せず、動作時痛の変化を評価しています。
⑦ 施術前後の姿勢比較
2026年11月4日12時43分と13時19分に撮影した座位の側面・背面写真を比較しました。
施術後の写真では、上半身を起こした座り方がみられ、頭部・肩・胸郭・体幹の位置関係に違いが確認できます。
背面写真でも肩や体幹の位置関係に変化がみられました。
⑧ 患者様の反応
施術後は首と腰の痛みが大きく軽減し、身体がかなり楽になったとのことでした。
首の動かしにくさも改善し、姿勢の変化にも大変喜んでいただけました。
⑨ 今後のトレーニングについて
今回の腰痛がトレーニングフォームに関係している可能性はありますが、原因は確定していません。
今後は、痛みの経過を確認しながら、ラットプルダウン時の姿勢や負荷、身体の動かし方を見直すことが重要と考えられます。
なお、具体的な手技・使用機器・運動指導の実施内容については確認できていないため、施術記録があるもののみ追記してください。
施術の注意点・リスク
今回の症例では、ラットプルダウン後に出現した腰痛、翌月からの首の痛み、猫背・巻き肩・頭部前方位などの姿勢の特徴がみられました。
トレーニングと症状の出現時期には関連がみられますが、必ずしもトレーニングフォームだけが原因とは限りません。
① ラットプルダウンと腰痛について
ラットプルダウン中に腰を大きく反らす動作が生じる場合はありますが、腰椎の伸展そのものが必ず腰痛を引き起こすわけではありません。
負荷設定、可動域、疲労、既往歴、トレーニング量なども考慮する必要があります。
② トレーニングフォームについて
今回、実際のラットプルダウンのフォームは確認できていません。
そのため、過度な腰部伸展が腰痛の直接的な原因であるとは断定できません。
③ 腰痛と首の痛みの関係について
腰痛をかばう動作によって身体の使い方が変化する可能性はあります。
ただし、腰痛によって猫背や巻き肩が強まり、その結果として首の痛みが出現したという因果関係は、現時点では仮説です。
④ 頸部の可動域制限について
頸部の前屈・後屈・回旋・側屈のすべてで痛みと可動域制限がみられる場合は、筋肉や関節だけでなく、頸椎や神経に関係する問題なども考慮する必要があります。
症状が強い場合や繰り返す場合は、整形外科での評価が重要です。
⑤ 猫背・巻き肩・頭部前方位について
姿勢には個人差があり、猫背や巻き肩があるだけで必ず首や腰に痛みが生じるわけではありません。
また、姿勢写真だけで骨格が病的に歪んでいると判断することはできません。
⑥ 施術後の反応について
整体施術後には一時的な筋肉痛、だるさ、違和感などが生じる場合があります。
⑦ トレーニング再開について
痛みが施術直後に消失しても、すぐに以前と同じ負荷でトレーニングを再開して問題ないとは限りません。
症状の経過を確認しながら負荷を調整し、必要に応じてフォームを確認することが大切です。
⑧ 医療機関への受診が必要な場合
手足のしびれ、進行する筋力低下、歩行障害、強い頭痛や発熱を伴う首の痛みなどがある場合は医療機関へ相談してください。
腰痛に加えて排尿・排便の異常や股間周囲の感覚低下が出現した場合は、緊急の医療評価が必要です。
⑨ 今回の改善結果について
施術後には首・腰の動作時痛が消失し、頸部の可動域制限も改善しましたが、これは施術直後の結果です。
痛みが再発しないことや、骨格の構造が恒久的に矯正されたことを保証するものではありません。
本記事は個別の施術経過を紹介するものであり、特定の治療効果や疾患の治癒を保証するものではありません。
【28歳女性・ブライダル整体】前撮り直前に首・肩・背中を優先｜ストレートネック・巻き肩・猫背の姿勢改善症例の症例写真
ブライダル猫背・姿勢矯正

【28歳女性・ブライダル整体】前撮り直前に首・肩・背中を優先｜ストレートネック・巻き肩・猫背の姿勢改善症例

結婚式の前撮りを控えた28歳女性が、ストレートネック・巻き肩・猫背・反り腰、そして身体の左右バランスを改善したいというご希望で、グレフルのブライダル整体にご来院されました…

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年代
20代
実際に行った施術
今回のブライダル整体では、前撮りが近いという患者様のスケジュールを考慮し、ストレートネックを気にされる頭部前方位、巻き肩、猫背、上半身の左右バランスを優先して施術を行いました。
反り腰や下肢の姿勢も気になっていましたが、今回はドレス姿で見えやすい首・肩・背中の仕上がりを重視し、腰部から下肢への直接的なアプローチは行っていません。
① 頭部前方位への姿勢矯正
今回最も目立っていた頭部前方位に着目し、首と上半身の位置関係を意識した姿勢矯正を行いました。
首だけを独立した問題として考えるのではなく、胸郭や肩の位置など、上半身全体の姿勢を確認しながら施術を進めました。
② 巻き肩へのアプローチ
肩が前方へ入りやすい姿勢に対して、肩周囲と上半身のバランスを考慮した施術を行いました。
ウェディングドレスでは肩やデコルテのラインが見えやすいため、患者様が特に気にされている部分を優先しました。
③ 猫背へのアプローチ
胸背部の丸まりに対しても施術を行いました。
猫背と頭部前方位、巻き肩が重なっていたため、横から見たときの上半身全体の姿勢を確認しながら対応しました。
④ 左右のアンバランスさへの対応
身体の左右差についても、肩や上半身の位置関係を意識して施術を行いました。
施術後には座位の背面写真で姿勢の違いが確認でき、ご本人にも変化を実感していただけました。
⑤ 反り腰・下肢への施術は今回見送り
全身評価では反り腰や下半身から体幹にかけての位置関係にも気になる点がありました。
しかし、前撮りが近いことから、今回はこれらの部位への直接的な施術を優先せず、首・肩・背中に施術を集中させました。
今回見送った部分については、前撮り後の目標や身体の状態に応じて、必要性を改めて検討する方針です。
⑥ 施術後の姿勢確認
施術後には、頭部・肩・胸背部の姿勢や上半身の左右バランスを確認しました。
患者様が気にされていた頭部前方位、巻き肩、猫背、左右のアンバランスさについて、施術前と比較して見た目の軽減がみられました。
⑦ 患者様の反応
施術後の姿勢の変化に患者様も驚かれ、大変喜んでいただけました。
前撮りに向けて気にされていた部分に変化を感じられたことが、今回の大きな成果となりました。
なお、実施した個々の手技名や関節可動域の測定値は提供されていないため、確認できていない施術方法や数値は記載していません。
また、写真上の姿勢の変化は、骨格の構造的な矯正や頸椎の生理的な湾曲の変化を証明するものではありません。
施術の注意点・リスク
今回の症例は、前撮りに向けてストレートネック・巻き肩・猫背・姿勢の左右差を整えたいというご希望で受けられたブライダル整体の施術経過です。
身体の状態や施術への反応には個人差があり、同様の変化を保証するものではありません。
① ストレートネックについて
頭部が前方に位置していることだけで、頸椎の生理的なカーブが失われていると医学的に確定することはできません。
施術後に頭の位置が変わって見えても、頸椎の骨格構造が変化したことを意味するものではありません。
② 巻き肩・猫背について
巻き肩や猫背には個人差があり、その姿勢自体が必ずしも病的な状態を意味するわけではありません。
施術後に姿勢の見た目が変化しても、長期的な維持を保証するものではありません。
③ 反り腰と下肢の姿勢について
今回は前撮りに向けた優先順位を考慮し、反り腰や下肢への直接的な施術を行っていません。
これらのお悩みが改善したと断定することはできません。
④ 全身の左右バランスについて
身体には自然な左右差があり、完全な左右対称であることが必ずしも健康上必要とは限りません。
姿勢の左右差だけで骨格の異常や特定の疾患を診断することはできません。
⑤ 姿勢写真について
撮影時の座り方、身体の力の入れ方、腕の位置、髪の位置などによって写真の見え方は変化します。
また、側面写真は2分間隔で撮影されているため、施術前後の効果を示す資料として断定することは避けています。
⑥ 施術後の一時的な反応
手技療法の後には、一時的な筋肉痛、だるさ、違和感などが生じる場合があります。
⑦ 前撮り直前の施術について
前撮りや挙式の直前は、施術後に予期しない痛みや不快感が出ないよう、刺激量や施術内容に配慮することが重要です。
⑧ 医療機関への相談が必要な場合
首や肩の強い痛み、しびれ、筋力低下、歩行障害などがある場合には、整形外科での評価を優先する必要があります。
本記事は個別の姿勢改善の経過を紹介したものであり、頸椎や骨盤の構造的な矯正、特定の施術効果、長期的な姿勢の改善を保証するものではありません。
【23歳女性】8℃の冷蔵倉庫勤務で肩こり・首の痛み・自転車通勤中の腰痛｜施術後の姿勢と可動域の変化の症例写真
症状・痛み

【23歳女性】8℃の冷蔵倉庫勤務で肩こり・首の痛み・自転車通勤中の腰痛｜施術後の姿勢と可動域の変化

物流関係のお仕事をされている23歳女性が、長年続く肩こりと首の痛み、慢性的な腰痛を改善したいというご希望でご来院されました。 患者様は約8℃に保たれた大型冷蔵倉庫内で仕事…

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年代
20代
実際に行った施術
今回の症例では、大学生の頃から続く肩こり、首を動かした際の痛み、慢性的な腰痛に対して、頸部・肩周囲・胸郭・骨盤・腰部の状態を評価し、身体の不調に合わせた整体施術を行いました。
① 頸部の動作時痛への対応
首を前に倒す、後ろに反らす、左へ振り向く動作で痛みがみられたため、頸部の動きと周囲の筋緊張を考慮しながら対応しました。
特に左回旋では軽度の可動域制限もあったため、施術前後の動きやすさを確認しました。
② 肩こりへのアプローチ
肩関節の可動域は良好で、肩を動かした際の痛みもありませんでした。
そのため、肩関節そのものの動きだけでなく、頸部や肩周囲の筋緊張、胸郭や肩甲骨の位置関係などにも着目しました。
③ 猫背・巻き肩・頭部前方位への対応
姿勢評価では、頭部前方位、猫背、巻き肩、上体前傾などの特徴がみられました。
首・肩・背中を個別に見るだけでなく、座位姿勢全体を確認しながら施術を進めました。
④ 骨盤と体幹の左右バランス
骨盤の右上がり・左回旋、右肩上がり、頸部右側屈など、複数の左右差が確認されました。
これらの特徴を全身の姿勢評価に取り入れ、施術前後の姿勢を比較しました。
⑤ 腰痛と右殿部痛への対応
腰には日常的な鈍痛があり、腰を反らす動作では右殿部に痛みが出現していました。
腰部の動きと痛みの出方を確認し、施術後に同じ動作を再評価しました。
⑥ 自転車通勤中の腰痛への配慮
患者様は職場まで約25分間、自転車で通勤しており、走行中にも腰痛が出現するとのことでした。
今回は腰部や骨盤の姿勢、身体の動かし方を考慮しましたが、実際の乗車姿勢や自転車の設定については確認できていません。
⑦ 施術後の頸部可動域
施術後に首の動きを再確認したところ、前屈・後屈・左回旋でみられていた動作時痛は消失しました。
また、左回旋で確認されていた軽度の可動域制限も解消しました。
⑧ 施術後の腰部動作
腰部の後屈時に出現していた右殿部の動作時痛も、施術後には消失しました。
ただし、普段から感じていた腰の鈍痛や自転車走行中の腰痛については、翌日以降の経過が未確認です。
⑨ 肩周囲の筋緊張の変化
施術後、患者様はご自身で肩に触れ、施術前より筋肉が柔らかくなっていると感じられました。
身体全体についても軽くなったという実感があり、良好な反応がみられました。
⑩ 施術前後の姿勢写真
2026年11月7日に撮影した座位の側面・背面写真では、施術後に上半身を起こした姿勢がみられ、頭部や肩、体幹の位置関係にも違いが確認できます。
ただし、座り方や撮影条件による影響もあるため、写真だけで頸椎や骨盤の構造的な変化を判断することはできません。
今回の施術では、来院時にみられた動作時痛と可動域制限が施術直後の再評価で解消し、ご本人も身体の軽さを実感されました。
なお、個々の手技や使用機器については、施術記録を確認できたもののみ追記する方針です。
施術の注意点・リスク
今回の症例では、長年の肩こり、頸部の運動時痛、慢性的な腰痛、右殿部痛がみられました。
症状と姿勢の特徴は関連する可能性がありますが、すべての痛みを骨格の歪みだけで説明することはできません。
① 冷蔵倉庫での勤務について
寒冷環境での作業は、首肩や腰の不調と関連する可能性が報告されています。
ただし、冷えた環境で働いていることだけで、今回の肩こりや腰痛の原因を確定することはできません。
職場の安全基準や作業内容に合わせて、適切な防寒対策や休憩を取ることが大切です。
② 頸部の動作時痛について
首を動かしたときの痛みには、筋肉や関節の状態だけでなく、神経などに関係する問題が含まれる場合があります。
症状が持続・悪化する場合や、腕のしびれ、筋力低下などがある場合は、整形外科での評価が必要です。
③ ストレートネックについて
頭部が前方へ位置していることだけで、頸椎の生理的な湾曲が失われていると断定することはできません。
頸椎の構造的な状態を確認するには、必要に応じた医学的評価が重要です。
④ 腰痛と右殿部痛について
腰部後屈時に生じる右殿部痛には、複数の原因が考えられます。
腰やお尻の筋肉が硬いことだけで、痛みの原因を特定することはできません。
⑤ 自転車通勤中の腰痛について
乗車姿勢や身体の使い方が関係する可能性はありますが、自転車の設定や走行環境なども考慮する必要があります。
今回の施術後に、実際の自転車走行中の痛みが消失したことまでは確認できていません。
⑥ 骨盤や肩の左右差について
骨盤・肩・頸部の位置関係には個人差があり、左右差があること自体が必ずしも病的な状態を意味するわけではありません。
また、姿勢写真だけで骨盤や脊椎の構造的な矯正を証明することはできません。
⑦ 施術後の反応
手技療法の後には、一時的な筋肉痛、だるさ、違和感などが生じる場合があります。
⑧ 緊急受診が必要な症状
腰痛に加えて排尿・排便の異常、股間周囲の感覚低下、進行する脚の筋力低下などが出現した場合は、緊急の医療評価が必要です。
⑨ 即時的な改善と長期的な経過
今回は施術後に確認されていた動作時痛と可動域制限が消失しましたが、長年続く肩こりや慢性的な腰痛の原因が完全に解消したとは限りません。
施術効果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。
【中國籃球隊經理】駝背、頸部前傾同腰部轉動受限｜大阪心齋橋姿勢調整個案の症例写真
猫背・姿勢矯正症状・痛み

【中國籃球隊經理】駝背、頸部前傾同腰部轉動受限｜大阪心齋橋姿勢調整個案

今次介紹嘅係一位嚟自中國嘅籃球隊經理。佢喺日本期間，同球隊運動員一齊嚟到大阪心齋橋嘅 GREFUL 針灸接骨院・整體院。 佢本身有啲姿勢問題，肩膊同腰部亦有輕微痛楚，所以…

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年代
30代
実際に行った施術
今次我哋針對患者嘅姿勢問題、肩腰不適，以及腰部旋轉活動受限進行身體調理。
由於患者同時有頭部前傾、胸背部彎曲、腰部前凸同左右唔平衡等特徵，所以評估時唔會只集中喺其中一個位置，而係從整體身體活動去考慮。
① 胸背部姿勢調理
患者調理前嘅胸背部比較圓，胸椎後凸外觀較明顯。
調理後重新觀察坐姿，發現胸背部冇之前咁拱，上半身嘅姿勢亦有改變。
② 頸部同頭部位置
患者原本有頭部前傾嘅姿勢特徵。
今次會一併留意頭部、肩膊同胸背部之間嘅位置關係。
不過，目前冇資料顯示頸椎本身嘅生理弧度出現咗結構性改變。
③ 腰部旋轉活動
調理前，患者轉動腰部時活動幅度較細。
調理後再次檢查，發現佢轉動身體時比之前靈活，旋轉幅度有所改善。
④ 肩膊同腰部疼痛
患者原本肩膊同腰部都有輕微痛楚。
調理後，兩個位置嘅疼痛都有減輕，身體感覺比之前舒服。
⑤ 調理前後照片比較
我哋分別喺2026年11月3日下午3時39分同4時14分拍攝咗坐姿側面照片。
比較之下，可以見到胸背部嘅彎曲外觀同上半身姿勢有所不同。
不過，照片唔可以證明脊椎骨骼結構已經改變。
⑥ 今次調理嘅結果
整體而言，患者調理後喺肩腰疼痛、腰部旋轉活動同坐姿外觀方面，都有正面嘅即時變化。
由於未有具體手法同儀器記錄，因此唔會將效果歸因於某一項特定技術。
今次結果只反映當日調理後嘅情況，唔代表脊椎已經永久矯正。
施術の注意点・リスク
今次個案涉及頭部前傾、胸椎後凸較明顯、腰部前凸、胸腰段左右唔平衡，以及肩腰疼痛等情況。
以上特徵可能受到姿勢、關節活動、肌肉功能或者脊椎本身結構影響，唔可以單靠照片判斷真正原因。
① 脊椎側彎
今次觀察到下段胸椎至腰椎有向側邊彎曲嘅特徵，但未有醫學檢查確認係結構性脊椎側彎。
如果懷疑有脊椎側彎，應由骨科醫生評估，按需要進行X光檢查及 Cobb 角測量。
手法調理唔可以保證矯正結構性脊椎側彎。
② 胸椎後凸
胸椎本身有正常嘅生理後凸。
照片入面背部睇落冇咁圓，唔代表胸椎骨骼形狀已經改變。
③ 頸椎變直
頭部前傾同頸椎生理弧度減少並唔係同一回事。
單憑姿勢照片，唔可以確診頸椎變直。
④ 腰部旋轉
轉動身體涉及胸椎、腰椎、骨盆同髖關節等多個部位。
旋轉幅度有所改善，唔代表所有脊椎關節都已經恢復正常。
⑤ 肩腰疼痛
肩膊同腰部疼痛可能有多種原因。
如果痛楚持續加重，或者出現麻痺、明顯無力、行路困難等情況，應盡快接受醫療檢查。
⑥ 手法調理後嘅反應
部分人接受手法調理後，可能會有暫時性肌肉痠痛、疲倦或者不適。
施術時需要按照個人身體情況調整力度，避免勉強增加活動幅度。
⑦ 今次改善結果
患者今次調理後，肩腰疼痛減輕，腰部旋轉亦更加靈活。
不過，呢啲都係即時反應，唔代表脊椎結構已經永久改變，亦唔保證其他人會有相同效果。
本文只係介紹個別患者嘅身體評估同調理經過，唔可以代替必要嘅醫學診斷或治療。
【急な腰痛/ぎっくり腰】大阪出張中、朝起きたら腰が痛い！前屈への恐怖と右足モートン病を伴う腰痛の施術症例の症例写真
症状・痛み

【急な腰痛/ぎっくり腰】大阪出張中、朝起きたら腰が痛い！前屈への恐怖と右足モートン病を伴う腰痛の施術症例

東京から仕事の出張で大阪に滞在されていた患者様が、朝起きたときに突然腰が痛くなったとのことでご来院されました。 前日までは普段と異なる仕事の過ごし方をしており、いつもはデ…

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年代
50代
実際に行った施術
東京から大阪への出張中に急な腰痛が生じた患者様に対して、腰部の痛みと前屈動作、腰臀部の筋緊張、右足のモートン病による歩行時痛を考慮しながら対応しました。

① 来院時の腰痛と前屈動作の確認
来院時には腰全体に痛みがあり、前屈することへの恐怖感も強くみられました。痛みが出る動作や身体を曲げられる範囲を確認し、無理に前屈させないよう配慮しました。

② 腰臀部の筋肉の状態を確認
腰からお尻にかけて強い筋緊張があり、左右の硬さにも差がみられました。急な腰痛に伴う身体の緊張や動き方の変化を考慮し、腰臀部の状態を確認しました。

③ 右足のモートン病への配慮
昨年から右足にモートン病による歩行時痛があるため、右足をかばう動作や下半身の状態にも注意しながら対応しました。

④ 施術前後の前屈動作の比較
2026年11月2日20時33分と21時05分に、立位前屈の側面写真を撮影しました。20時33分の写真では手が膝付近にある比較的浅い前屈でしたが、21時05分の写真では手を下腿付近まで下ろした、より深い前屈姿勢が確認できます。

⑤ 施術後の痛みと歩行
施術後は、来院時と比べて腰の痛みが驚くほど軽減したとのことでした。歩行についても、問題なく歩けると感じられる状態になり、良好な反応がみられました。

⑥ 今後の注意点
施術直後に痛みが軽減していても、急な腰痛の原因が完全に解消したとは限りません。出張中の移動や仕事で無理をせず、症状が再び強くなる場合や神経症状が現れる場合は医療機関での評価が必要です。
施術の注意点・リスク
急に発症した腰痛には、筋肉や関節、椎間板、神経など、さまざまな要因が関係する場合があります。今回のように施術直後に痛みが大きく軽減した場合でも、腰痛の原因が完全に解消されたと判断することはできません。

① 急性腰痛について
急に腰が痛くなった場合、筋肉の緊張が強くみられても、それだけで筋肉が原因と確定することはできません。症状や身体所見に応じて、医療機関での評価が必要になる場合があります。
② 前屈への恐怖感
痛みがある際は、無理に深く前屈したり、痛みを我慢して繰り返し動かしたりすることは避ける必要があります。一方で、必要以上の安静が常に望ましいわけではなく、身体の状態に応じて日常の活動を続けることが一般的に勧められています。
③ モートン病について
モートン病は足趾に向かう神経の圧迫などに関連する疾患であり、腰部への施術によってモートン病が治癒するわけではありません。歩行時の足の痛みが続く場合は、整形外科での評価や靴・足底挿板などの検討が必要になる場合があります。
④ モートン病と腰痛の関係
足の痛みをかばうことで歩き方が変化する可能性はありますが、今回の腰痛がモートン病によって発症したと断定することはできません。
⑤ 医療機関への緊急受診が必要な症状
腰痛に加えて、新たな排尿・排便の障害、股間周囲の感覚低下、進行する脚の筋力低下などが現れた場合は、緊急の医療評価が必要です。発熱、強い外傷、安静にしていても強い痛みが続くなどの症状がある場合も、医療機関への相談が重要です。
⑥ 施術後の反応
手技療法を受けた場合、一時的な筋肉痛やだるさ、違和感などが生じることがあります。施術方法によって適応や注意点は異なるため、既往歴や当日の症状に応じた判断が必要です。
⑦ 施術後の改善について
今回、施術後には腰痛の大幅な軽減と前屈動作の変化がみられましたが、同様の結果がすべての方に起こるとは限りません。症状の再発や長期的な経過については未確認です。
本記事は個別の施術経過を紹介するものであり、特定の施術効果や疾患の治癒を保証するものではありません。

※掲載内容は個別の症例です。施術内容や経過には個人差があり、同じ結果を保証するものではありません。

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GREFUL KNOWLEDGE

身体の疑問に答える、
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肩こり・腰痛・姿勢や身体づくりの疑問を、根拠と注意点を踏まえてわかりやすく解説します。

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FIND YOUR PURPOSE

あなたは、何のために
身体を整えたいですか？

痛みや不調を改善したい。
姿勢や見た目をもっと整えたい。
大切な日に向けて準備したい。
スポーツをもっと楽しみたい。

グレフルでは、症状だけを見るのではなく、
「どうなりたいか」から身体づくりを考えます。

肩こり・腰痛など身体の不調に対する整体 01 PAIN & CONDITION

痛み・不調を改善したい

肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛など、 日常生活で感じる身体のお悩みへ。

症状から探す → 姿勢矯正・ビフォーアフター 02 POSTURE & BEAUTY

姿勢・見た目を整えたい

猫背・巻き肩・反り腰・ストレートネック・O脚など、 姿勢やボディラインのお悩みへ。

姿勢・美容から探す → ブライダル整体・ドレス姿 03 BRIDAL

大切な日に向けて身体を整えたい

前撮り・フォトウェディング・挙式に向けて、 姿勢や背中、デコルテラインを整えたい方へ。

ブライダル整体を見る → 妊活・マタニティケア 04 WOMEN'S CARE

妊活・産前産後の身体を整えたい

妊活中の身体づくりからマタニティ・産後まで、 ライフステージに合わせてサポートします。

女性の身体ケアを見る → ゴルフ・スポーツ整体 05 SPORTS & GOLF

もっと動ける身体をつくりたい

ゴルフやスポーツを楽しみたい方へ。 身体の不調から動きやすさまで総合的に整えます。

スポーツ整体を見る → 体質改善・ダイエット 06 BODY MAKE

身体を根本から見直したい

食事・運動・身体の状態を確認しながら、 自分に合った体質改善・身体づくりへ。

体質改善を見る →
SPECIAL PROGRAMS

目的に特化した
専門プログラム

一般的な整体だけではなく、
一人ひとりの目的やライフステージに合わせた
専門的な身体づくりをサポートしています。

01 BRIDAL

ブライダル整体

人生で大切な一日を、
自信の持てる姿勢で。

前撮り・フォトウェディング・挙式に向けて、 巻き肩・猫背・反り腰などを確認し、 背中やデコルテまで美しく見える身体づくりへ。

ブライダル整体を見る → 02 FERTILITY

妊活整体

妊活中だからこそ、
身体と向き合う時間を。

骨盤や身体全体の状態、生活習慣などを確認しながら、 妊活中の身体づくりを整体の立場からサポートします。

妊活整体を見る →
03 VOICE

声を使う方の身体ケア

「声」を支える身体まで、
整える。

歌手・声優・俳優・講師など、 声を使う方の首・肩・胸郭・姿勢・呼吸に関わる 身体のコンディショニングへ。

専門ページ準備中
04 GOLF

ゴルフ整体

痛みだけでなく、
動ける身体へ。

肩甲骨・股関節・体幹などゴルフに関わる身体の動きを確認し、 ラウンドを楽しめる身体づくりをサポートします。

ゴルフ整体を見る → 05 BODY MAKE

体質改善・ダイエット

我慢だけに頼らない、
自分を知る身体づくり。

遺伝子検査・栄養・血糖値なども参考にしながら、 一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートします。

体質改善を見る →
06 MEN'S CARE

男性の身体ケア

人には相談しづらい悩みも、
身体から考える。

疲労やコンディション、男性特有のお悩みなど、 身体の状態を確認しながら適切なケアを考えます。

専門ページ準備中
07 SCALP CARE

育毛鍼・頭皮ケア

頭皮だけでなく、
身体の状態にも目を向ける。

頭皮の状態や首肩周辺などを確認しながら、 鍼灸を活用した頭皮・育毛ケアを行います。

専門ページ準備中
OUR CONCEPT

痛みを整えるだけで終わらない。
その先の「なりたい身体」まで。

大阪・心斎橋のグレフルでは、
今ある症状だけを見るのではなく、
身体全体の状態と、その先の目的まで考えます。

グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋の整体施術
GREFUL SHINSAIBASHI HEALTH
× BEAUTY
× PERFORMANCE
WHAT WE VALUE

「どこが悪いか」だけではなく、
「どうなりたいか」を大切に。

肩こりや腰痛などの不調を楽にしたい方。 猫背や巻き肩など、姿勢や見た目を整えたい方。 結婚式に向けて身体を整えたい方。 スポーツをもっと楽しみたい方。

同じ身体のお悩みでも、目指すゴールは一人ひとり違います。 だからこそグレフルでは、身体全体を確認し、 一人ひとりの状態や目的に合わせて施術や身体づくりをご提案します。

今を楽にすること。
そして、その先の毎日をもっと良くすること。
そこまでが、グレフルの整体です。

01 ASSESS

評価する

姿勢・動き・身体の状態を確認し、 お悩みの背景を考えます。

02 ADJUST

整える

筋肉・関節・骨格など、 必要な部分へ施術を行います。

03 MOVE

動かす

必要に応じて身体を動かし、 より使いやすい状態を目指します。

04 MAINTAIN

維持する

日常生活まで考え、 良い状態を保つ身体づくりへつなげます。

PAIN RELIEF × POSTURE × BEAUTY × PERFORMANCE

不調の改善から、美容・姿勢・
パフォーマンスまで。

身体をひとつにつなげて考えるからこそ、
幅広い「なりたい」に対応できる整体院を目指しています。

TREATMENTS

施術から探す

一つの施術だけに当てはめるのではなく、
身体の状態や目的に合わせて必要な方法をご提案します。

全身整体の施術風景
01 BODY CARE

全身整体

筋肉・骨格・関節など身体全体の状態を確認し、一人ひとりに合わせて施術を組み合わせます。

詳しく見る →
全身整体の施術風景
02 POSTURE

姿勢矯正・骨盤矯正

猫背・巻き肩・反り腰など、姿勢や骨盤、身体全体のバランスを確認して整えます。

詳しく見る →
体への鍼施術風景
03 ACUPUNCTURE

鍼灸施術

身体の状態に合わせて、単刺・置鍼・電気鍼など複数の鍼灸施術から選択します。

施術メニューを見る →
美容鍼や小顔矯正の施術風景
04 BEAUTY

美容鍼・小顔矯正

美容鍼・小顔矯正など、お顔やフェイスラインのお悩みに合わせた美容ケアです。

Beauty Salonを見る →
外傷処置風景
05 ORTHOPEDIC CARE

接骨・整骨

ケガや急性のお身体のお悩みなどを確認し、状態に応じて必要な施術をご案内します。

詳しく見る →
パーソナルジムのトレーニング風景
06 TRAINING

パーソナルトレーニング

併設パーソナルジム eight で、運動・筋力トレーニング・身体づくりまでサポートします。

eightを見る ↗
施術メニューをすべて見る → お客様の声を見る →
WHY GREFUL

グレフルが大切にしている
4つのこと

ただ施術を受ける場所ではなく、
「今の身体を知り、これからの身体を一緒に考える場所」 でありたいと考えています。

01 ASSESSMENT

身体全体を見て
状態を確認する

気になる場所だけを見るのではなく、 姿勢・動き・筋肉・関節などを確認しながら、 身体全体の状態を整理します。

CHECK 身体評価
02 TECHNIQUE

一つの方法に
決めつけない

整体・骨格や関節へのアプローチ・筋膜調整・鍼灸など、 身体の状態や目的に応じて必要な施術を考えます。

CARE 施術技術
03 PLANNING

ゴールから逆算して
計画を考える

「いつまでに」「どうなりたいか」を確認し、 生活リズムや目的に合わせて、 通院ペースや身体づくりの方向性をご提案します。

PLAN プランニング
04 FOLLOW

施術後の変化まで
確認する

施術をして終わりではなく、 身体の変化を確認しながら、 その後に必要なケアや次のステップを考えます。

FOLLOW 継続サポート
FROM CONDITION TO GOAL

「施術すること」が目的ではなく、
あなたのゴールに近づくことが目的。

痛みや不調、姿勢、美容、ブライダル、妊活、スポーツなど、
目的が違えば必要な身体づくりも変わります。 一人ひとりに合わせて、一緒に考えていきます。

BODY SELF CHECK

あなたの身体の状態、
知っていますか？

肩こり・腰痛・姿勢の崩れなど、気になる身体のサインをチェック。
まずはご自身の状態を知ることから始めましょう。

✓ 肩こり・腰痛が気になる

✓ 猫背・巻き肩・反り腰が気になる

✓ 自分の身体の状態を知りたい

身体のセルフチェックはこちら →
SYMPTOMS

お悩み・症状から探す

気になる症状や姿勢のお悩みから、
詳しい原因・施術・身体づくりをご確認いただけます。

BODY CONDITION

痛み・身体の不調

SHOULDER

肩こり

→ HEADACHE

頭痛

→ LOW BACK

腰痛・ぎっくり腰

→ KNEE

膝の痛み

→ FROZEN SHOULDER

四十肩・五十肩

→ SCIATICA

坐骨神経痛

→ NUMBNESS

手足のしびれ

→ HIP

股関節の痛み

→
POSTURE

姿勢・身体のライン

TEXT NECK

ストレートネック

→ ROUNDED SHOULDERS

巻き肩

→ POSTURE

猫背・不良姿勢

→ LORDOSIS

反り腰

→ BOW LEGS

O脚・脚のライン

→ EDEMA

むくみ

→

どの症状に当てはまるか分からない方も、 お身体の状態を確認して必要な施術をご提案します。

症状・お悩みをすべて見る →
TRUST & EXPERIENCE

安心して身体を任せて
いただくために

技術だけではなく、資格・経験・実績、
そして一人ひとりと向き合う姿勢を大切にしています。

01 QUALIFIED

国家資格者
在籍

鍼灸師・柔道整復師など、専門知識を持つスタッフが在籍しています。

02 SINCE 2019

心斎橋で
2019年開院

大阪・心斎橋を拠点に、幅広い身体のお悩みと向き合ってきました。

03 PROFESSIONAL

専門家からの
推薦

医療関係者や施術家など、身体に関わる専門家からも声をいただいています。

04 REVIEWS

多くの方から
いただく口コミ

Google口コミをはじめ、ご来院いただいた方から多くのお声をいただいています。

グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋 代表 山本政幸
DIRECTOR

株式会社G-STYLE 代表

山本 政幸

自分自身がスポーツによるケガを経験したことをきっかけに、身体や健康について学び、鍼灸・柔道整復の道へ進みました。

痛みや不調だけを見るのではなく、姿勢、美容、スポーツ、人生の大切なイベントまで。一人ひとりの「こうなりたい」に向き合える場所を目指しています。

鍼灸師 柔道整復師 美容整体 ダイエット・身体づくり
初めての方へ → お客様の声 →
PROFESSIONAL VOICE

専門家・ご利用者からの声

身体・医療・ウェディングなど、それぞれの立場からグレフルについてお声をいただいています。

BODY PROFESSIONAL

整体師
業界歴25年以上

身体の使い方や姿勢まで確認した上でアプローチしている点が印象的との評価をいただいています。

MEDICAL PROFESSIONAL

助産師
業界歴20年以上

産前産後など身体が変化する時期にも、状態を確認しながら対応している点についてお声をいただいています。

BRIDAL PROFESSIONAL

元ウェディングプランナー
ブライダル整体利用者

ドレス姿における姿勢や肩まわりの見え方など、ブライダル整体について評価をいただいています。

OUR PROMISE

一人ひとりの身体と、
真摯に向き合うこと。

できること、できないことをきちんとお伝えしながら、
今の身体に必要な選択肢をご提案します。

FIRST VISIT

初めてグレフルを
ご利用になる方へ

「どのメニューがいいか分からない」
「整体は初めてで少し不安」

そんな方にも、安心してご相談いただけるように。
ご来院前に知っていただきたいことをご案内します。

YOUR FIRST STEP

ご来院から施術まで

お身体のお悩みや目標を伺い、 今の身体の状態に合わせて施術をご案内します。

01

カウンセリング

気になる症状、生活習慣、 目指したい身体についてお聞きします。

02

身体の状態を確認

姿勢・関節の動き・筋肉などを確認し、 身体の状態を整理します。

03

施術・今後のご提案

状態に合わせて施術を行い、 必要なケアや通院についてご説明します。

初めての方へのご案内
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

ご予約前によくある質問

初めての方からよくいただく質問をまとめました。 質問をタップすると回答が開きます。

どのメニューを選べばよいか分かりません。

ご予約時に決めきれなくても問題ありません。 お悩みや目的を伺い、 お身体の状態に合わせて施術をご提案します。

初回はどのくらい時間がかかりますか？

カウンセリング・身体評価・施術を含め、 約60分が目安です。 選択するメニューによって異なる場合があります。

当日予約もできますか？

空きがあれば当日予約も可能です。 WEB予約で空き状況をご確認いただくか、 お電話にてお問い合わせください。

よくある質問をすべて見る
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まずは聞かせてください。

身体の不調、姿勢、美容、スポーツ、
大切な日に向けた身体づくりまで。
ご自身の目的に合う施術をご相談いただけます。

WEB予約はこちら お電話でのご相談 06-6484-8539

※施術内容・所要時間・料金はメニューにより異なります。 ご不明な点は事前にお問い合わせください。

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交通手段

【TRAIN】大阪メトロ
心斎橋駅／クリスタ長堀北7番出口徒歩3分
長堀橋駅／クリスタ長堀北7番出口徒歩3分
本町駅　／12番出口徒歩10分
【CAR】
長堀通りの三休橋交差点を北へ2ブロック。大阪農林会館角を西（左折）へ1ブロック。
『駐車場』なし。お車はお近くのパーキングへ
【BYCYCLE】
『駐輪場』なし。

グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋

  • 〒542-0081
    大阪府大阪市中央区南船場３丁目６-１
    Cypress SHINSAIBASHI 201
  • Tel：06-6484-8539
時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
11:00～21:00 ● ● ● ● ● ● ● ●
  • ※1 不定休（お問合せ下さい）　　
    ※2 スタッフシフト制
    ※3 初診受付は終了1時間前まで
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