INSOMNIA
布団に入っても頭が冴える。夜中に何度も目が覚める。眠れない夜のつらさは、経験した人にしか分かりません。
先にお伝えしておきます。当院は医療機関ではなく、不眠症を治療することはできません。睡眠薬の調整についてもお答えできません。 当院が対象にできるのは、寝つきを妨げている首・肩・背中の筋緊張と、呼吸の浅さ、そして姿勢です。体がこわばったままでは、横になっても力が抜けません。ここが眠りを妨げている方はいます。 どちらなのかを初回に確認し、正直にお伝えします。
成人のおよそ2割が、直近1か月に睡眠で十分な休養が取れていないと感じているという調査があります。ただし、眠れない原因には施術の対象外のものが含まれます。まず次を確認してください。

首・肩の筋緊張
呼吸が浅い
就寝前の光と習慣
起床時刻のばらつき
出典:睡眠対策(厚生労働省)
女性スタッフが在籍しており、21時まで営業しています。心斎橋駅から徒歩圏内のため、仕事帰りの時間帯でもご利用いただけます。
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