HIP UP
昔よりお尻の位置が下がった。パンツを履いたとき、お尻と太ももの境目がわかりにくい。そんな「垂れ尻」が気になる場合、ただお尻を鍛えればよいとは限りません。
お尻の形には、臀部の筋肉量だけでなく、姿勢、股関節の動き、筋肉の使い方、体脂肪など複数の要素が関係します。 スクワットやヒップリフトを続けているのに、お尻ではなく前ももや腰ばかり疲れる方もいます。 当院では、お尻の形だけを見るのではなく、立った姿勢、股関節の動き、お尻の筋肉を使えているか、実際のスクワットや片脚動作まで確認します。 整体で動きやすい状態を作り、必要な方にはトレーニングまで行うことで、ヒップラインを整えるための体づくりをサポートします。
垂れ尻やヒップラインのお悩みは、体重だけでは判断できません。お尻の筋肉量だけでなく、股関節を動かせているか、その筋肉を実際の動作で使えているかまで確認することが重要です。
お尻の筋肉量
股関節の使い方
姿勢・生活習慣
体脂肪・個人差
大阪・心斎橋で21時まで営業しています。整体で体を整えるところから、ヒップアップのためのトレーニングまでご相談いただけます。
初回限定 体験価格
全身整体コース
カウンセリング込 45〜60分/筋肉 × 骨格 × バランス
¥6,600税込・実費施術・全てのお悩みが対象です