A
今のお悩みを丁寧に伺う
妊活の状況、医療機関への通院、体調、睡眠、仕事や育児などを伺います。服薬や主治医からの注意事項がある場合も、最初に確認します。
初めての方へ｜妊活整体の基礎
妊活整体とは？妊活中の「今の身体」と向き合う、
妊活整体とは？妊活中の「今の身体」と向き合う、
鍼を使わない整体です。
妊活整体という呼び方や内容は、施術院によってさまざまです。グレフルでは、医療機関での検査・治療を大切にしたうえで、姿勢・骨盤・呼吸・日常の負担を確認し、妊活を続けるための身体づくりを支えます。
妊活整体は不妊症の診断・治療ではなく、妊娠・着床・出産を保証するものではありません。
今の状態の確認から。無理な刺激を避け、身体に合わせて行います。
Simple Definition
ひとことで言うと、
「妊活中の体調と日常を整える整体」です。
妊活には、医療機関での検査・治療、食事や休息などの生活習慣、パートナーとの話し合いなど、さまざまな要素があります。妊活整体は、そのなかで身体の使い方や日々の負担に目を向けるケアです。
グレフルでは、骨盤だけに着目するのではなく、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張、呼吸のしやすさ、仕事や育児による負担まで伺い、鍼を使わない手技とセルフケアをご提案します。
What We Do
妊活整体では、
何をするのですか？
決まった手順を全員に行うのではなく、今の身体と生活の状態を確認しながら内容を組み立てます。
B
身体全体の状態を確認する
姿勢、骨盤・股関節・足首などの動き、呼吸のしやすさ、筋肉の緊張を確認します。整体だけで不妊の原因を診断することはありません。
C
やさしい手技で整える
ボキボキすることや強い痛みを目的にせず、状態に合わせた手技を行います。お腹まわりは強く押さず、無理のない範囲で対応します。
D
日常で続けられることを考える
呼吸、座り方、休息、軽い運動、食事のリズムなど、生活の中で無理なく取り入れられることを一緒に整理します。
Important Boundaries
できることと、
できないことを明確にします。
身体と習慣の
土台づくり
妊活中に感じやすい身体の負担や、日常で繰り返す動き・姿勢を確認し、過ごしやすい状態を目指します。
- 姿勢・骨盤・股関節などの動きの確認
- 筋肉の緊張や呼吸のしやすさへの配慮
- 仕事・育児・睡眠を含めた生活の見直し
- 鍼を使わない手技とセルフケアの提案
医学的な診断・治療、
結果の保証
不妊症や婦人科疾患の診断、検査の判定、薬の調整、治療方針の決定は医療機関が担う領域です。
- 不妊症・PCOS・子宮内膜などの診断や治療
- ホルモン検査・超音波検査などの医学的検査
- 妊娠・着床・出産、治療結果の保証
- 主治医の指示に反する施術や生活指導
With Medical Care
不妊治療と妊活整体は、
役割が違います。
どちらか一つだけを選ぶものではありません。必要な検査・治療は医療機関で確認しながら、整体は身体と生活習慣を見直す役割として併走します。
婦人科・不妊治療クリニック
検査、診断、薬物療法、タイミング法、人工授精、体外受精など、医学的な判断と治療を担います。
鍼灸という選択肢
鍼や灸を使った施術を希望する方の選択肢です。治療中は施術可否を主治医に確認することが大切です。
グレフルの妊活整体
鍼を使わず、手で身体の状態を確認。姿勢・骨盤・呼吸・日常の負担に目を向け、身体づくりを支えます。
医療機関への相談を優先してください。 妊活を始めた方、不妊が心配な方、月経の大きな乱れ・強い痛み・不正出血がある方、婦人科疾患や持病がある方は、整体だけで判断せず、早めに婦人科・不妊治療クリニックへご相談ください。急な体調変化、発熱、強い痛みがある場合は施術を行いません。
Who Is It For?
妊活整体は、こんな方に
ご相談いただいています。
1
妊活を始める前・始めたばかり
身体を見直しながら、必要な医療相談も含めて準備を整えたい方。
2
通院と併用したい
不妊治療の予定を大切にしながら、身体の負担にも目を向けたい方。
3
鍼が苦手・不安
鍼を使わない整体で、まず自分の身体の状態を確認したい方。
4
2人目・3人目を考えている
育児・抱っこ・睡眠不足など、以前とは違う身体の負担を感じる方。
First Visit
初回は、問診だけで
終わらせません。
初めに約10分ほど、妊活や通院の状況、身体のお悩み、日常生活を伺います。その後、姿勢や関節の動き、呼吸などを確認し、実際の施術まで体験していただきます。
身体に触れてほしくない場所や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。続けるかどうかは、施術を受けた感覚をもとにご検討いただけます。
※採卵・移植の前後、服薬中、医師から施術や運動の制限を受けている場合は、必ず主治医に確認のうえご予約ください。
FAQ
妊活整体についての
よくあるご質問
妊活整体と不妊治療は同じですか？
異なります。不妊治療は、医療機関で検査・診断を行い、必要に応じて薬物療法、タイミング法、人工授精、生殖補助医療などを行う医療です。妊活整体は、身体の状態や日常生活を確認し、身体づくりを支える整体です。医療の代替ではありません。
整体を受ければ妊娠できますか？
妊娠を保証することはできません。妊娠にはさまざまな要因が関係するため、整体だけで結果を判断することはできません。当院では、妊活中の体調管理と身体づくりを支えることを目的にしています。
不妊治療中でも受けられますか？
ご相談は可能です。ただし、採卵・移植の前後、服薬中、医師から安静や施術の制限を受けている場合は、必ず主治医に確認してください。主治医の方針を最優先にします。
鍼は使いますか？
このページでご案内している妊活整体は、鍼を使わない手技による施術です。鍼が苦手な方や不安がある方にもご相談いただけます。
どのくらいのペースで通えばよいですか？
全員に同じ頻度をお伝えすることはありません。身体の状態、通院や治療の予定、仕事・育児の負担、ご希望を踏まえてご相談します。無理な継続を勧めることはありません。
妊活を始めたばかりでも相談できますか？
もちろんです。妊活の準備として身体を見直したい方にもご利用いただけます。ただし、月経の大きな乱れや強い痛み、婦人科疾患が気になる場合は、まず医療機関へご相談ください。
