O脚は、一部分だけを整えても改善しきれないことが多くあります。
特に、
通っても変わらなかった
すぐ元に戻ってしまう
継続できずに途中でやめてしまった
このような場合は、原因の見方が足りていない可能性があります。
また、「通いやすさ」も改善には非常に重要な要素です。どれだけ良い施術でも、継続できなければ変化は積み重なりません。
同じように、O脚を本気で改善したいと考えている方は、一度全身のバランスと日常のクセから見直してみることが、改善への近道になる可能性があります。
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本日は、『O脚がなかなか改善しないのはなぜか？O脚を改善したい20代女性｜デスクワーク』の実例をご紹介します。
「O脚を治したくて通っているのに変わらない」
「一時的に整ってもすぐ戻ってしまう」
こうした悩みは少なくありません。実際、O脚は脚だけを整えても改善しきれないケースが多く、身体全体のバランスが関係していることがほとんどです。
今回は、長年O脚に悩み、これまで何度も通院したものの改善しきれなかった20代女性のケースです。
大阪市中央区にお住まいの20代女性。
WEBデザイナーとして在宅で長時間PC作業をされており、首や肩のこりも慢性的に感じている状態でした。
子供の頃からO脚が気になっており、「いつか治したい」と思いながらも、これまで様々な整体や接骨院に通ってきたものの、思うような変化は得られなかったとのことでした。
また、口コミ評価の高い院は自宅から遠方にあることが多く、通い続けることが難しく、途中でやめてしまうことが繰り返されていました。
今回は「O脚改善 心斎橋」と検索し、自宅から通いやすい距離にある当院を見つけてご来院されました。
状態を確認すると、O脚だけでなく全身に共通する歪みが見られました。
・猫背と巻き肩
・長時間の座位による姿勢固定
・脚を組む習慣
・骨盤と背骨の歪み
・股関節内旋、膝関節外旋、足関節内旋
この状態では、下半身の各関節がバラバラの方向にねじれた状態となり、脚のラインが崩れてO脚として現れます。
さらに、上半身の姿勢不良も影響し、重心が安定しないことで、無意識のうちに脚へ偏った負担がかかり続けていました。
つまり、O脚の原因は脚だけではなく、
全身のバランスの崩れと日常のクセの積み重ねにありました。
施術では、脚の形だけを整えるのではなく、全身のバランスを整えることを最優先としました。
まず、骨盤と背骨の歪みを調整し、身体の土台を安定させます。
そのうえで股関節・膝関節・足関節の動きを揃え、ねじれの方向を修正しました。
さらに、姿勢の改善と重心バランスを整えることで、日常生活の中でも崩れにくい状態を作っています。
ポイントは、見た目だけでなく「戻らない状態」を作ることです。
施術後は、立ったときの脚のラインに変化が見られ、内側への重心が取りやすくなりました。
「立ち方が変わった感じがする」
「脚の力の入り方が違う」
といった変化を実感されていました。
また、首や肩のこりも軽減し、全身のバランスが整ってきている様子でした。
O脚は、一部分だけを整えても改善しきれないことが多くあります。
特に、
通っても変わらなかった
すぐ元に戻ってしまう
継続できずに途中でやめてしまった
このような場合は、原因の見方が足りていない可能性があります。
また、「通いやすさ」も改善には非常に重要な要素です。どれだけ良い施術でも、継続できなければ変化は積み重なりません。
同じように、O脚を本気で改善したいと考えている方は、一度全身のバランスと日常のクセから見直してみることが、改善への近道になる可能性があります。
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