【Israeli Tourist】Lower Back and Left Hip Pain After Deadlifting | Electroacupuncture & Combination Therapy in Osaka
Lower Back Pain After Deadlifting: A…
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- 年代
- 30代
GREFUL / CASE REPORT
30代女性｜巻き肩・猫背・慢性的な肩こりに対する姿勢矯正
CASE OVERVIEW
ご来院時のお悩み
デスクワークが中心で、長時間パソコンを使用することが多い30代女性。
以前から肩こりや首まわりの重だるさが気になっており、最近では鏡や写真で自分の姿勢を見ると、肩が内側に入り、背中が丸くなっていることが気になっていた。
肩こりの軽減だけでなく、巻き肩や猫背などの姿勢も整えたいとの希望で来院した。
症例の詳細情報
| 年代 | 30代 |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 初回の身体評価 | 立位姿勢の確認では、頭部がやや前方に位置し、両肩が内側へ入りやすい状態を想定。 肩関節の挙上や胸椎の伸展動作を確認したところ、胸郭や肩甲骨周囲の動きに制限がみられる設定とした。 また、胸部前面の筋緊張や肩甲骨周囲の可動性を評価し、肩こりや姿勢の崩れに関係する可能性のある部位を確認した。 |
| 実際に行った施術 | ・全身の姿勢バランスの確認 ・胸椎および胸郭の可動性に対するアプローチ ・肩甲骨周囲の筋膜調整 ・肩甲骨の可動域を意識した徒手施術 ・骨盤および脊椎の状態に応じた関節調整 ・胸部前面の筋緊張に対するアプローチ ・自宅で実施できる姿勢改善エクササイズの指導 身体の状態に合わせて施術内容を調整する設定。 |
| 施術回数・期間 | 5回／約1か月 |
| 施術経過・変化 | 初回施術後は、肩まわりの動かしやすさに変化を感じたという設定。 3回目には、日常生活で肩が内側に入りやすいことを意識できるようになり、肩甲骨周囲の動きにも変化がみられた設定とした。 5回目の姿勢確認では、初回と比較して肩の位置や胸郭の動きに変化がみられ、本人からも肩まわりが軽く感じられるとの感想があった設定。 |
| 患者様の感想 | 「肩が以前より動かしやすく感じられ、姿勢を意識する機会が増えました。デスクワーク中の身体の使い方についても教えてもらえたので、日常生活でも気をつけたいと思います。」 |
| 担当施術者 | YAMAMOTO |
※施術内容・経過には個人差があります。同じ結果を保証するものではありません。
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- 初回
