本日は、原因不明の体調不良と急なひどい肩こりにお悩みでお越し下さった50代男性患者様の症例をご紹介します。
大阪市西区在住の50代男性、自営業の方です。普段はデスクワーク中心の生活を送っており、約2ヶ月前からこれまで感じたことのなかった強い肩こりを自覚するようになりました。特に両肩にコリ感があるものの、右肩の症状がより強く、仕事中や日常生活でも不快感を感じる状態が続いていたとのことです。これまで肩こりの自覚はほとんどなく、「急に症状が出始めた」ことに不安を感じ、病院で検査を受けたものの、明確な原因は見つからず原因不明との診断でした。また、約1年前から慢性的な疲労感や倦怠感が抜けず、体調不良が続いていることも気になっていたそうです。原因がはっきりしない不調を抱える中で、身体のバランスや姿勢の問題も関係しているのではないかと考え、当院へご来院されました。
姿勢および身体の状態を詳しく確認したところ、以下の点がみられました。
・頸椎および腰椎の生理的な湾曲が消失し、ストレートネックおよびストレート腰の状態
・骨盤に捻れが加わり、脊椎全体に複雑な捻れが生じている
・姿勢が崩れやすく、長時間良い姿勢を維持できない
・筋力低下により、身体を支える力が不足している
・姿勢不良の影響で肩周囲の筋肉に負担が集中している
これらが重なり、肩こりだけでなく全身の疲労感や倦怠感につながっている可能性が考えられました。
肩周囲だけにアプローチするのではなく、姿勢と身体全体のバランスを整えることを目的とした整体施術を行いました。ストレートネックや骨盤の捻れに着目し、脊椎の動きを引き出しながら、過剰に緊張している筋肉を調整しています。また、姿勢を支えるために必要な身体の使い方についても意識し、負担が一部に集中しにくい状態を目指した施術を行いました。
施術後は、肩周囲の重だるさが軽減し、首から肩にかけての動きが楽になったとのことでした。姿勢の変化も感じられ、「立った時の安定感が違う」とのお声をいただいています。
今後は肩こりの再発を防ぐため、定期的な身体の調整とあわせて、デスクワーク時の姿勢や日常生活での身体の使い方についてもアドバイスを行っていく予定です。また、趣味であるロードバイクについても、前傾姿勢が身体に与える影響を考慮し、6月の大会に向けてコンディションを整えていく方針としました。
原因がはっきりしない肩こりや慢性的な疲労感は、
姿勢や身体のバランスが関係していることも少なくありません。
・急に肩こりを感じるようになった
・検査では異常がないと言われた
・デスクワークが多く姿勢が気になる
このようなお悩みをお持ちの方は、身体全体を見直すことが改善のきっかけになる場合があります。
同じような症状でお困りの方は、ぜひ症例紹介を参考にしてみてください。
＼ 原因不明でのお悩み ／
早期回復へ。
