本日は、『ブライダル整体で“肩甲骨が映える背中”へ｜東大阪市20代女性の実例』をご紹介します。

 

「ドレスを試着したとき、“背中が思ったよりのっぺりしている…”と感じたんです」背中が大きく開いたカラードレス。本来なら一番きれいに見せたい“肩甲骨ライン”が、思ったほど出ていないことに気づいた瞬間、不安が一気に膨らんだそうです。

東大阪市在住・20代女性。ブライダル整体を探していたところ、偶然SNSで当院の広告が流れてきたことをきっかけにご来院されました。

 

来院時の背景とお悩み

お仕事は販売接客業。立ちっぱなしでの勤務に加え、重い荷物を運ぶことも多い、身体への負担が大きい職種です。

普段から、

・肩こり
・腰痛

があり、1年前から整体には週1回通院。

さらに、ホットヨガにも週2回通うなど、「身体を整えたい」という意識はとても高い方でした。

 

それでも、「ドレスを着たときの“背中”だけは変わらなかった」

現在通っている整体院には、

・ブライダル整体
・肩甲骨を専門的に整えるメニュー

がなく、“結婚式という目的に特化したケア”ができないことにもどかしさを感じておられました。

 

そこで、「ブライダルに特化して、本気で“背中を変えたい”」という想いから、当院へご来院されました。

 

 

身体評価と原因の考察

評価を行うと、

・全身性関節弛緩症の傾向
・肩関節が非常に柔らかい
・上肢挙上時に肩甲骨がほとんど動かず
・肩関節だけで腕を上げている

という特徴がみられました。

 

本来、腕を上げる動作では、「肩関節＋肩甲骨」が連動して動くことで、背中に自然な立体感が生まれます。

 

しかしこのケースでは、

・肩関節だけが動く
・肩甲骨は動かない
・周囲の筋肉が“引き止め役”として過緊張

という状態になっており、結果として、「肩甲骨が“中に閉じ込められたまま”」の状態でした。

 

さらに、

・巻き肩
・ストレートネック傾向

も重なり、頚肩部に負担が集中しやすい構造になっていました。

 

つまり、「肩甲骨が出ない」のは脂肪や筋力の問題ではなく、“構造的に、肩甲骨が動けない身体”になっていたことが、最大の原因でした。

 

 

施術方針と内容

このケースで大切なのは、

・無理に肩甲骨を寄せない
・力で“作る背中”にしない
・肩甲骨が“勝手に出てくる環境”を作る

という考え方です。

 

施術では、

・肩甲帯と胸郭の可動性改善
・過緊張している肩甲骨周囲筋のリリース
・巻き肩へのアプローチ
・頚部～背部の連動性回復

を軸に、「肩関節だけで動く身体」から「肩甲骨ごと動く身体」へ再教育していきます。

 

また、

・日常姿勢
・仕事中の腕の使い方
・ホットヨガで意識すべきポイント

も共有し、“戻らない背中”を作るための習慣づくりも同時に進めています。

 

施術後の変化

初回施術後から、

・背中の広がり感が減る
・肩の位置が自然と後方へ戻る
・鏡に映る肩甲骨の輪郭が分かりやすくなる

といった変化が現れ始めました。「無理に寄せていないのに、背中の印象が全然違います」という言葉が、とても印象的でした。“頑張って作る背中”ではなく、“自然に現れる背中”へ。

 

 

まとめ｜背中を綺麗に見せれるか不安というお悩みのプレ花嫁様へ

 

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