産後骨盤矯正はいつから始めるべきかWHEN TO START

目安は産後2ヶ月から

一般的には産後1〜2ヶ月頃からが目安とされています。産褥期（産後6〜8週間）は体が回復に向かう時期なので、この期間が明けてからが基本です。 1ヶ月健診で経過に問題がないと確認されていれば、2ヶ月目に入った頃からご相談いただけます。

帝王切開の場合

創部の回復に個人差があるため、産婦人科の許可を得てからご相談ください。目安としては産後3ヶ月頃からですが、傷の状態によって変わります。開始後も、うつ伏せや腹部への圧を避けた体勢で施術します。

「いつまでに」という期限はありません

「産後半年を過ぎたら手遅れ」という情報を目にすることがありますが、正確ではありません。 靭帯が緩んでいる期間は確かに変化が出やすい時期です。しかし産後の不調の本体は筋肉の機能低下なので、筋肉は何年経っても働かせ直せます。産後2年、5年でご来院される方も珍しくありませんし、変化も出ます。 ただし、時間が経つほど左右差をかばう姿勢が固定され、必要な回数は増えます。早いに越したことはない、という程度に考えてください。

当院の産後骨盤矯正は何をするのかOUR APPROACH

• 「閉じる」ではなく「支える機能を戻す」施術です

  骨盤を閉じるという説明はしていません。腹横筋・多裂筋・大臀筋・骨盤底筋という、骨盤を支える筋肉が働く状態をつくることが目的です。この説明ができるかどうかで、施術内容そのものが変わります。

• 国家資格保有者が評価から担当します

  柔道整復師・鍼灸師が、骨盤の高さの左右差、股関節の可動域、腹部の筋の状態、姿勢を確認したうえで施術範囲を決めます。全員に同じ手順を当てることはありません。

• 抱っこと授乳の姿勢まで踏み込みます

  産後の左右差をつくっているのは育児動作そのものです。施術で整えても、同じ姿勢に戻れば同じ状態になります。抱っこする側の入れ替え方、授乳時の支え方、おむつ替えの高さまで具体的にお伝えします。

• 強い力で骨盤を押しません

  関節を鳴らす矯正や、痛みを我慢させる手技は使いません。産後は靭帯が緩んでいる時期があるため、強い力を加えるべきではないと考えています。呼吸に合わせて関節の遊びを利用します。

• 鍼灸を併用できます

  腸腰筋など手技では届きにくい深層筋には、鍼灸を組み合わせることが可能です。鍼灸院を併設しているため、その場でご相談いただけます。

料金・回数・保険についてPRICE

通いやすさについてACCESS

お子様連れでご来院いただけます

お子様と一緒のご来院に対応しています。授乳やおむつ替えのタイミング、ベビーカーでお越しになるかどうかなど、ご予約時にお知らせいただければ、時間帯を含めてご相談させていただきます。

21時まで営業しています

ご家族に預けられる時間帯に合わせて来院される方も多くいらっしゃいます。夜の時間帯もご利用いただけます。

女性スタッフが在籍しています

産後の体の状態は話しづらいこともあります。ご希望があればご予約時にお伝えください。

通院の間隔は相談できます

育児の状況は日々変わります。週1回で通えない時期があっても問題ありません。間隔が空く場合はその前提で施術内容を調整します。決められた頻度で通うことを条件にはしていません。

よくある質問FAQ