「ドレスを着たとき、背中がきれいに見えるかどうか」それは、多くのプレ花嫁様が直前になって強く意識するポイントです。体重は落ちてきたのに、鏡に映る後ろ姿は思ったほど変わらない。肩甲骨も埋もれたままで、背中が丸く見える。そんな不安を抱えながら、「肩甲骨はがし 大阪」と検索された一人のプレ花嫁様がいました。この症例は、“無理なダイエットはしたくない”“でも、ちゃんと変わりたい”という想いから、ブライダル整体と食事サポートを組み合わせ、姿勢・背中のライン・体重を同時に整えていった実例です。同じように、「後ろ姿に自信を持ちたい」「写真に残る自分を変えたい」と感じている方にとって、ひとつのヒントになる内容です。
大阪市城東区にお住いの20代のプレ花嫁様。前撮りと挙式を控え、「ドレスを着たときの背中をもっときれいにしたい」「肩甲骨が浮き出るような後ろ姿になりたい」という想いが強くなり、インターネットで「肩甲骨はがし 大阪」と検索されたことがきっかけでした。もともと、食事管理やジムでの運動にも取り組まれていましたが、「頑張っているのに思うような変化が出ない」「このままで本当に間に合うのかな…」という不安を感じておられました。また、極端なダイエットや短期間で無理に痩せる方法には、美容被害や健康被害への不安もあり、挙式まで半年という期間を活かして、“無理なく、でも確実に変われる方法”を探していた中で、ブライダル整体と食事サポートを組み合わせたアプローチに魅力を感じ、ご来院されました。
今回のブライダル整体では、「体重を落とす」だけでなく、姿勢・背中のライン・肩甲骨の位置まで含めて整えることを目的にしました。
施術はその都度の状態に合わせて、
・肩甲骨はがし
・骨盤矯正
・脊椎調整
・胸郭・肩周囲の可動性改善
・姿勢バランスの調整
・ストレッチとセルフケア指導
を組み合わせて行いました。
また、身体を整えるだけでは理想のラインは作れないため、無理のない食事サポートを並行し、
・極端な制限をしない
・体調を崩さない
・挙式当日まで安定して続けられる
という方針でプランを設計しました。
通院は、
・月2～4回
・前撮り・挙式の日程から逆算
・体重の推移や姿勢の変化を毎回確認
という形でスケジュールを調整。「その時期に必要なこと」だけを積み重ねる、無理のないペースを大切にしました。
初期の段階では、
・肩や肩甲骨周囲の緊張が強く
・背中は丸く
・肩甲骨の輪郭がほとんど見えない状態
でした。
施術を重ねるごとに、
・肩まわりの動きがスムーズになる
・背中が伸びやすくなる
・姿勢を保つことが楽になる
といった変化が現れ、「後ろ姿が少し変わってきたかも」とご本人が実感されるようになりました。体重も徐々に落ち始め、前撮りの時点で周囲が変化に気づくほどに。途中、体重が停滞する時期もありましたが、その都度ペースを調整し、「頑張りすぎない」「折れない」方法で継続。
最終的には、
・挙式までに −5kg を達成
・仕上げとして塩抜きを行い −6kg
・背中のラインが明確に変化
・肩甲骨が自然に浮き出る姿勢へ
体重の数字以上に、「見た目が変わった」と周囲から言われる変化が生まれました。ドレス姿では、「後ろ姿に自信が持てた」と感じられる状態まで仕上がりました。
【前撮り】
整体＋ダイエットで
欲張りな自分にピッタリでした☆
約2ヶ月間で家族や友人が変化に
気づく程、効果が出ました！
ありがとうございます！
【挙式前】
停滞期で心が折れそうな時も
適確なアドバイスのおかげで
ダイエット頑張れました！
ありがとうございます☆
【挙式後】
友だちに「めちゃやせたね！」
「ドレス似合ってる！」と言ってもらえました。
キレイにやせられて良かったです♡
ありがとうございました！
ブライダルで本当に大切なのは、
・体重だけを落とすこと
・一時的に細く見せること
ではありません。
大切なのは、
・姿勢
・肩甲骨の位置
・背中のライン
・健康的に続けられること
これらが揃ってこそ、“写真にも記憶にも残る美しさ”になります。
・無理なダイエットはしたくない
・でも、ちゃんと変わりたい
・後ろ姿に自信を持ちたい
そんなプレ花嫁様にとって、ブライダル整体 × 食事サポートは、「頑張りすぎず、でも確実に変わる」現実的な選択肢になります。この実例が、これからドレスを着るあなたのひとつのヒントになれば幸いです。
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