本日は、頚肩部の強いコリと背中の不快感でお悩みだった30代女性の症例をご紹介します。同じような症状で悩んでいる方に参考になれば幸いです。

 

来院時の主訴

患者様は慢性的に首や肩のコリを感じていましたが、2〜3週間前から原因不明で急に症状が強まり、整形外科を受診したところレントゲンで「ストレートネック」と診断されました。これまで月に2回ほどマッサージ店へ通っていましたが、翌日には元に戻ってしまい、そろそろ根本的に改善したいと考えていた矢先に症状が悪化。職場近くで整体院を探す中で当院を見つけてくださり、ご来院に至りました。

 

検査・評価

・頭部の位置が前方に出ており、ストレートネック傾向が顕著

・首から肩甲骨にかけて強い筋緊張あり

・背中の姿勢保持筋も硬直しており、姿勢不良が長期化している状態

 

 

施術内容

・頚部から肩甲骨周囲の筋緊張を和らげる手技

・背骨・骨盤のアライメントを整える整体調整・肩甲骨はがし

・自宅でできる首肩のストレッチを指導

 

施術後の変化

・初回施術後に首の軽さを実感

・背中の張りが軽減し、深呼吸がしやすくなる

・「今までのマッサージとは違い、根本からほぐれる感じがする」との感想

 

 

今後の施術計画・アドバイス

・週1回／2週1回の施術を数回継続し、筋肉と骨格のバランスを安定化

・デスクワーク時の姿勢改善アドバイスを実践していただく

・日常的なストレッチの継続を推奨

 

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まとめ

ストレートネックによる首肩背中のコリは、マッサージだけでは一時的な改善にとどまることが多く、根本からの施術と生活習慣の改善が必要です。
同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。