本日は、「姿勢 矯正 大阪」で当院を検索され、わざわざ大阪市鶴見区からご来院いただいた20代女性の症例をご紹介します。最近お友達から「姿勢が悪くなったね」と言われ、ご自身でも気になり始めたことが来院のきっかけとなりました。

来院時の主訴（初回来院時の状態）

患者様は、「昔は姿勢が悪くなかったのに、体重が減ったことで筋力が低下し、背筋をまっすぐ保てなくなったように感じる」とのお悩みをお持ちでした。さらに睡眠中も枕が合わないと感じており、『じぶん枕』というオーダーメイド枕を購入された際にストレートネックと指摘されたそうです。ここ最近では反り腰による腰痛も出てきており、「根本的に改善したい」という思いで当院を選んでくださいました。

 

検査・評価

初回の姿勢分析では以下の特徴が確認されました。

・頭部が前方に突き出すストレートネック傾向

・骨盤前傾が強く、腰部に負担がかかる反り腰

・体幹の筋力低下による姿勢保持力の不足

・日常生活での座り姿勢が猫背になりやすい傾向

施術内容

初回は、全身の歪みを整えることを目的に、骨盤矯正と姿勢矯正整体を中心に施術しました。特に首から肩甲骨周囲の緊張を緩め、自然なS字カーブを取り戻すためのアプローチを実施。また、反り腰の改善に向けて腹部と背部のバランスを整える調整も行いました。

 

施術前後の変化

わずか1回の施術でも以下のような変化が見られました。

背面から見た変化

・施術前は首から背中が左側に傾いていましたが、施術後は中心線に近づき、肩の高さも整いました。

側面から見た変化

・頭部が前方に突き出ていたストレートネック傾向が改善し、背筋が自然に伸びた姿勢になっています。

今後の施術計画

・初期は週1回ペースで全身の歪みを整える

・ご自宅ではタオルを使ったストレッチを継続

・枕や寝具の高さを調整し、首・腰への負担軽減をサポート

 

まとめ

姿勢不良は見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、頭痛などの不調にも直結します。今回の症例のように、ストレートネックや反り腰は早めのケアが大切です。大阪で姿勢矯正をお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

関連ページ

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