「いつから通いはじめたら効果が出るの？」
結婚式までの準備のひとつとして、自身の体を最高の状態にして当日を迎えるためのボディケアがあります。
そのボディケアをエステサロンで受けようと検討されている方も少ないと思いますが、問題は「いつから通いはじめるか」ですよね。
もちろん、なるべく早いうちから通いはじめるのがベストであることは間違いないですし、そんなことはみなさん承知のはずです。
でも、結婚式の準備で忙しいなかでダラダラと通い続ける暇もないし、必要最低限の期間通いたいと思う気持ちはよく理解できます。
本ページでは、そんな方へ向けてブライダルエステはいつから通えばいいのかを大阪の「グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋」が分かりやすく解説させていただきます。
期間ごとの効果の違いや、ブライダルエステではなくブライダル整体・美容鍼という新たな選択肢についても紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください！
目次
ブライダルエステは、早ければ半年前、遅くとも3ヶ月前に通いはじめることを推奨しているサロンが多い印象です。
もちろん、早ければ早いほどより確実にボディケアができます。
しかし、なかには式直前でもOKのサロンもあるため、遅くなったからといってボディケアを諦める必要はありません。
また、ご自身の「目的」によって必要な期間も変わってくるため、まずは目的とそれに対する必要期間を以下でご確認ください。
◆肌質改善
紫外線ダメージや乾燥によるゴワつきを根本からケアできる時期です。くすみ・毛穴・赤みなど、時間をかけて肌を育てることで、ファンデいらずの透明感が目指せます。
◆ダイエット（5㎏以上）
大幅な体重・体型変化を目指すならこのタイミングが最適。代謝を上げながら、脂肪燃焼を促すエステや食事管理との併用で、着たいドレスが似合う体へ近づけます。
◆ニキビ・くすみ解消
繰り返す大人ニキビや、肌のくすみも時間をかければ改善可能です。ターンオーバーを正常にし、肌本来のツヤを引き出す丁寧なケアを行いましょう。
◆小顔ケア
むくみ・たるみを解消し、フェイスラインをスッキリさせることで、写真写りがぐっとアップします。骨格にアプローチするブライダル整体と併用するのもおすすめ。
◆ダイエット（5㎏以下）
短期間でもウエストや下半身など、気になる部分を引き締めることは可能です。EMSやキャビテーションなど部分痩せメニューを重点的に行うケースが多いです。
◆二の腕・背中の引き締め
ドレス姿を美しく見せるために欠かせないケア。普段自分では意識しにくい部位なので、プロの手を借りることでメリハリのあるシルエットを目指せます。
◆保湿
乾燥によるメイク崩れや肌荒れを防ぐため、徹底した保湿ケアが重要です。化粧ノリや写真映えに直結するので、最後の仕上げとしても効果的。
◆リフトアップ
たるみを引き上げて、表情を明るく、若々しく見せてくれます。即効性のある施術を選ぶことで、当日の印象を大きく変えられます。
◆むくみ緩和＆ストレス解消
緊張や疲れで体がこわばりやすい式直前は、リラクゼーションも大切な準備のひとつ。整体やアロマケアで全身をリセットするのもおすすめです。
先述したとおり、期間によって効果に変化があるため、早くから通わないからと言って意味がないわけではありません。
ただし、ご自身の目的によって適切な期間を設けることが必要です。
例えば、1週間で体重を5㎏落とすのは現実的ではありませんし、シミを明日までに取り除きたいと言われても難しいでしょう。
もちろん、効果の出やすいブライダルエステ施設に通うことは大前提ではありますが、その前にご自身の目的を明確にして、その目的達成までの必要な期間を予め把握しておく必要があります。
ブライダルエステに限らず、エステって意外と通って後悔したという声が多いんです。
高いお金を払って、時間も割いて通ったエステで「後悔」しか残らない状況は何としてでも避けたいですよね。
そんな方に、後悔しないためのブライダルエステの通い方を少しだけご紹介させていただきます。
何となくブライダルエステに通うのは絶対に避けましょう。
まず、あなたがどのような目的でブライダルエステに通いたいのかを明確にさせるべきです。
例えば、「何となく痩せたい」ではなく「何キロ痩せる」といった具体的な目的を決めることで、あとはその目的に対していつどこで何をするのかを決めればOKです。
そのなかで、痩せたいという目的に対してはエステだけでなくパーソナルジムという選択肢もありますし、姿勢を整えたいという目的に対してはブライダル整体などのほうが適している場合があります。
目的を明確にさせると、「行く場所はエステサロンじゃないのかも…」という疑問が生まれ、的確な施設選びができるようになるでしょう。
◎ブライダルエステと整体のどっちがおすすめ？違い＆効果を大阪の鍼灸接骨院が解説⇒
エステの多くは美容機器を用いた施術が行われます。
そのため、各サロンのホームページでは使用されている美容機器をアピールしている施設も多く、最新モデルの美容機器を使用しているサロンなどではそれを大きく宣伝しているところも多いです。
もちろん最新機器の性能は良いのかもしれません。しかし、旧型の機器が大きく劣るかと言われればそうではありませんし、最新機器を導入したコストは確実に消費者の支払いに影響を与えます。
つまり、最新機器を過大評価して費用の高いサロンに通うぐらいであれば、費用が安く丁寧な施術をしてくれるサロンに通っても思っているほどの効果の差にはならない場合が多いということです。
目的によってはブライダルエステよりもブライダル整体のほうが適しているケースがあります。
| 比較項目 | ブライダルエステ | ブライダル整体・美容鍼 |
|---|---|---|
| アプローチ対象 | 肌・脂肪層中心 | 骨格・筋肉・血流中心 |
| 効果の実感まで | 徐々に感じる（数回必要） | 1回でも実感しやすい場合あり |
| 通う頻度 | 定期的 | 必要に応じて（短期集中OK） |
| 向いている悩み | 肌質改善・美白・痩身 | 小顔・姿勢・むくみ改善 |
| リラクゼーション | ◎ | △（施術重視のため） |
| ダウンタイム | 可能性あり | ほぼなし（美容鍼も同様） |
比較表をご覧いただき、更にブライダルエステと整体の違いが気になる方は以下特集ページをご覧ください。
◎ブライダルエステと整体のどっちがおすすめ？違い＆効果を大阪の鍼灸接骨院が解説⇒
◎大阪で1dayブライダルエステをお探しの方へ｜整体という選択肢もおすすめな理由を解説⇒
✔ 小顔矯正でドレス映えするフェイスラインへ
✔ 姿勢矯正・骨盤調整で後ろ姿もすっきり美しく
✔ 美容鍼灸でむくみ・肌のハリを内側から改善
✔ 式直前の【1回集中】～【2〜3回の短期集中プラン】もOK
✔ 国家資格者が対応。無理な勧誘ゼロ。都度払い制で安心
✔ ジム併設で痩身もトータルサポート
絶対に失敗したくない施設選びは、どうしても迷いが生じてしまいますよね…
大阪のなかにもブライダル整体を行っている施設は他にもありますし、ブライダルエステまで入れると途方もない数になります。
もし、そのお悩みのなかに、当院が入っているのであれば、ぜひ一度だけお越しください。
「グレフルにして良かった」と思っていただけるような施術を提供いたします！
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大切な一日に、自信が持てる身体を。式直前も、じっくり派も対応可能です。
